爱煮之人享受烹饪的过程，悉心炮制的美馔更可为身边人带来快乐。识煮识食的主持黎诺懿、陈敏之一同分享下厨乐趣，让大家感受「诺厨之味」！「疫境厨神」诺懿教煮多款海鲜菜式，并传授相关小贴士。「星级妈妈」敏之则示范造型可爱的美点，各位家长不妨参考，为小朋友送上惊喜。主持们请来同样热爱烹饪的艺人大显身手，陈炜、张曦雯、龚嘉欣、王敏奕等嘉宾各自带来最拿手、具意义的美食，还会与诺懿採用同一食材，奉上不同滋味！