电影擒爱记揭秘了四个都市女性的爱情日记讲述了她们在面对家庭爱情事业友情的困境时的遭遇在遭遇出轨与被出轨之间的决断其中有性感貌美的富家女害怕因为金钱而得不到真爱的自我放纵；也有高学历的家庭主妇难压事业冲动却又面对丈夫出轨背叛的陷阱；更有爱上成熟男的温柔瑜伽美女却得不到继女的认可遭遇的出轨陷害；以及未婚妈妈为了幼女的将来不得不做出背叛良心的行径……四个完全不一样的女人遭遇四场不一样的出轨与被出轨事件……